Get Adobe Flash player

Главное меню

Голосование

Вам нравится наш сайт?
 

Календарь

Рекомендации по уходу за ребенком.

Дорогие родители!

Сердечно поздравляем Вас с рождением ребенка!На этом сайте Вы найдете множество советов и все самое важное, что следует знать об уходе за ребенком. Мы желаем вам и вашему малышу всего наилучшего на этом жизненном этапе.

ГЛАВА 1. СОВЕТЫ МОЛОДЫМ  МАМОЧКАМ.

Что делать, чтобы первый месяц прошел без проблем?

Главная задача  – налаживание грудного вскармливания. Не  сомневайтесь в себе, предлагайте грудь малышу так часто, как он просит.

Создайте условия для спокойного сна.  На сон в период новорожденности  приходится до 80% времени, на бодрствование – лишь около 20%, но к концу первого месяца эта пропорция изменяется.

Создайте условия для развития восприятия. Зрение, слух,  обоняние, осязание – развитие всех этихорганов чувств является основой для дальнейшего роста малыша.

Много разговаривайте с крохой, улыбайтесь ему, излучайте позитив.

Помните, что все нынешние сложности временны и преходящие. Мама испытывает собственные трудности  адаптации к новому укладу жизни, а также неустойчивость эмоций в период послеродовой депрессии. Не корите себя за грустный настрой, примите все происходящее как должное. В этом случае и адаптация, и уравновешивание эмоциональной сферы будут проходить быстрее.

 

ЧТО УМЕЕТ НОВОРОЖДЕННЫЙ И КАК УСТАНОВИТЬ С НИМ БОЛЕЕ ТЕСНЫЙ КОНТАКТ МАМЕ?

КОНТАКТ – дело наживное. Вы были вместе девять месяцев, и теперь пришло время еще лучше узнать друг друга. Кто же ты, кроха, и как лучше понять, чего ты хочешь?

ГЛАВА 2. ВОЗМОЖНОСТИ  НОВОРОЖДЕННОГО

Что воспринимают новорожденные дети? Что слышат? Как хорошо видят? Что значит для них общение с мамой и другими родными?

Еще полвека назад ученые считали, что у младенцев до года вовсе не задействованы высшие мозговые центры и что новорожденные способны различать лишь свет и тень, а их действия полностью рефлекторны. Однако уже сейчас доказано, насколько недооценивали возможности новорожденных!

ЗРЕНИЕ. Сначала глазки малыша «косят», и это норма для новорожденных детей. Конвергенция (возможность сфокусировать оба глаза в одной точке) формируется лишь к концу второго месяца жизни.

Накаком расстоянии видит кроха? Учеными дан ответ: от 18 до 24 см, то есть примерно на том расстоянии, на котором находиться лицо матери при кормлении в классической сидячей позе. Обратите внимание, что малыш рассматривает ваше лицо или другие предметы именно на этом расстоянии. Стоит отодвинуться дальше, и он сразу же отвлекается.

На что любят смотреть новорожденные? Они предпочитают предметы, в которых есть контрастные цвета. Но самый большой интерес вызывают у них человеческие лица, причем двухнедельные дети отдают предпочтение материнскому лицу.

К 3 неделям жизни малыш учится следить глазами за шумящей погремушкой и звенящим колокольчиком. Возможностей для «развивающих занятий» впервый месяц жизни не так уж много: вооружитесь несколькими яркими погремушками и колокольчиком и развивайте зрительное и слуховое восприятие крохи.

СЛУХ. Еще  в роддоме всем малышам проверяют его с помощью особого прибора. Новорожденный воспринимает звуки любой частоты. От низкочастотных (как в колыбельных песнях) малыши успокаиваются, а от высокочастотных (писк, свист) – возбуждаются.

Особенно привлекателен них звук человеческого голоса, поэтому разговаривайте с малышом, пойте ему песни. А вот электронную музыку, в электронных игрушках, многие малыши на дух не переносят, мгновенно реагируя плачем.

ВКУС, ОБОНЯНИЕ, ОСЯЗАНИЕ.

Что самое вкусное для новорожденного? Конечно, молоко его мамы. Крохе всего несколько дней, но его личико разглаживается и становится довольным, когда он получает грудь.

Малыши первого месяца жизни реагируют на сильные запахи и, конечно, на запах мамы. Уже 6- дневный ребенок способен отличить запах матери от другой женщины.

Оказываясь у мамы на руках, малыш почти сразу начинает «искать грудь», делая ротиком хватательные движения, даже когда он недавно покушал.

Тактильные ощущения также очень хорошо воспринимаются новорожденными. Малыш быстро успокаивается, когда его прижимает к себе го любимая мамуля.

КРИК (ПЛАЧ).

Когда малыши плачут, громкие звуки сопровождаются хаотичными движениями. Весь их вид говорит о том, как они страдают! Глаза, как правило, закрыты.

Не нужно «закалять характер» возьмите малыша на ручки. Первое средство, чтобы упокоить, - это, конечно, грудь. Да и плачет малыш пока чаще всего именно по причине голода или дискомфорта (ему холодно, жарко, мокро).

ГЛАВА 3. КАК ПРАВИЛЬНО КУПАТЬ РЕБЕНКА.

Малыши обожают купаться. Купать ребенка можно и нужно каждый день, а в жаркую погоду и чаще. Купание – это не только гигиена, но и развлечение для крохи. Плескаться в теплой воде для малыша – ни с чем несравнимое удовольствие. Младенец чувствует  себя в своей стихии, ведь вода напоминает ему его околоплодные воды – его бывшую среду обитания.

Когда лучше купать ребенка? Ответ прост: это решаете вы и ваш малыш. Конечно, лучше купать его до еды, чтобы он потом, сытый и чистенький, мог спокойно заснуть.

Вас интересует, в какое время дня лучше купать ребенка? Здесь тоже нет строгих правил. Правда опыт подсказывает, что папы, которые днем работают и не видят малыша, рады вечернему купанию, получая, таким образом, возможность поиграть с ребенком и приласкать его.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ

Положите одну руку под затылок ребенка, держа его при этом за плечо. Таким образом, вторая рука у вас свободна для мытья малыша. Если вы хотите перевернуть младенца животом вниз, держите его одной рукой за животик, а второй придерживайте в подмышечной области – таким образом, хорошо поддерживается и головка ребенка.

В утешение молодым родителям: сначала все мамы и папы чувствуют себя немного неуклюже. Не волнуйтесь, опыт придет со временем.

Перед купанием не забудьте:

Температура в помещении должна быть не ниже 21С.

Наполните ванну водой примерно наполовину.

Оптимальная температура воды 36-37С  (пожалуйста, проверяйте температуру воды не локтем, а термометром!)

Подогрейте на батарее мягкое полотенце.

Время купания не должно превышать 6-7 минут.

После купания заверните младенца в теплое махровое полотенце. Не трите кожу, а лишь слегка промокните ее.

Что нужно знать каждой маме

Умывайте кроху ежедневно утром. Ватные диски смочите кипяченой воде или настое ромашки.

Протирайте глаза от внешнего края к внутреннему, каждый глазик – отдельным ватным диском.

Хорошенько протрите кожные складочки на теле.

Носик очистите ватными фитильками, смоченными стерилизованным маслом или грудным молоком.

Для подсушивания опрелостей используйте специальные мази и кремы. Обратитесь к врачу, если вам не удается  самостоятельно справиться сопрелостями.

При смене пеленок оставляйте младенца на 10-15 минут без одежды и подгузника. Такие воздушные ванны полезны для кожи малыша и являются хорошей закаливающей процедурой.

ГЛАВА 4.

12 СПОСОБОВ  ПОМОЧЬ ЕМУ УСНУТЬ.

Сон для крохи впервые месяцы жизни – одна из составляющих его развития. Период сна младенца длится гораздо больше, чем период бодрствования, и это уже само по себе говорит о многом. Однако многим родителям приходится проявлять  буквально чудеса фантазии и выдержки,чтобы уложить малыша спать. К счастью, есть проверенные годами и опытом многих поколений способы и хитрости. Способ №1 Душистая ванна.

Для многих малышей теплая ванна – ежедневный ритуал перед отходом ко сну. Чтобы усилить эффект релаксации и создать соответствующие настроение, добавьте в воду отвар успокаивающих трав, например ромашки.

Способ №2 Успокаивающий массаж

Хорошим продолжением ванны станет успокаивающий массаж. Самое главное – нежность теплых маминых (или папиных) рук. Смажьте руки детским маслом или кремом и просто погладьте кроху. Начните с лица: проведите пальцами по лбу, бровям щечкам, подбородкам. Затем погладьте грудь, животик (по часовой стрелке), ручки и ножки ребенка. И наконец, помассируйте малышу спинку. Приговаривайте при этом как вы любите кроху.

Способ №3 Плотные шторы.

Маленькие дети очень восприимчивы к свету. И раз вы пока не можете объяснить малышу, что пора спать, повесьте плотные шторы. Они создадут в комнате сумрак, помогут ребенку понять, что время игр закончилось, и пора ложиться спать.

Способ №4  Проветривание.

Летом  окна должны быть открыты и днем и ночью. Ну, а в ненастную погоду или при сильном морозе долго держать окна открытыми нельзя. Поэтому возьмите за правило проветривать спальню малыша за 30 минут до сна. Снижение температуры воздуха на 1-2 градуса способствует быстрому погружению крохи в мир снов.

Способ №5 Тишина.

Некоторые дети способны уснуть под звуки барабанного боя,  а другим для отдыха необходима полная тишина. Если ваш малыш относится ко второй группе, приучите себя и всех домашних сохранять в доме покой, пока вы укладываете малютку. Не так уж сложно полчаса обойтись без работающих бытовых приборов и телевизора.

Способ №6 Уютная кроватка.

Представьте, что вам предстоит провести ночь, лежа на огромной холодной поверхности. Как быстро вы уснете в такой чудо-постели?! А ведь именно такой новорожденному представляется его кроватка. Сделайте ложе малютки удобным и комфортным. Незадолго до того, как укладывать малыша спать положите в кроватку прогретую утюгом пеленку. По бокам пристройте скатанные из полотенца валики. Они сузят пространство кроватки и подарят малышу ощущение защищенности.

Способ №7 Убаюкивающие звуки.

Волшебное действие колыбельных песен известно всем. Но стать для крохи любимой «сонной песней» может не только колыбельная. Замечено, что особое убаюкивающее действие на малышей оказывают звуки льющейся воды. Попробуйте поставить недалеко от кроватки ребенка маленький фонтанчик и включайте его, когда укладываете малыша. Обратите внимание, какие именно звуки действуют на вашего малыша убаюкивающе и используйте их в нужный момент.

Способ №8 Поглаживание по спинке.

Легкие нежные поглаживания и похлопывания по спинке дают крохе понять, что мама рядом, а значит он в безопасности. Не спешите побыстрее уйти из детской, посидите рядом со своим малышом, пока он не уснет.

Способ №9 Укачивание.

На какое-то время укачивание может стать для вашего малыша любимым ритуалом, сопровождающим отход ко сну. И не переживайте, что ваш ребенок не научится засыпать сам. Всему свое время. Помощником родителей в укачивании станет кроватка с маятниковым механизмом.

Способ №10 Кусочек мамы.

Оставьте в кроватке часть своей одежды. Проснувшись, малыш решит, что вы рядом и сможет снова спокойно уснуть.

Способ №11 Материнская грудь.

Ощущение единения, защиты и, конечно, любви окутают вашего малыша, когда он заснет у вашей груди.

Способ №12 Совместный сон.

Чтобы малыш спокойно спал всю ночь, вы должны быть рядом. Совместный сон с родителями не только помогает ребенку удовлетворять голод, но и чувствовать себя в безопасности. Совместный сон позволяет родителям практически всю ночь полноценно отдыхать, а не бегать к кроватке при каждом писке.

Все дети разные. И то, что помогает заснуть соседскому малышу, для вашего может оказаться бесполезным. Ориентируйтесь  на потребности собственного ребенка. Будьте внимательны, и ваш малыш сам подскажет вам, что ему больше нравится.

ГЛАВА 5. СРОКИ ПОЯВЛЕНИЯ ЗУБОВ.

Сроки появления первого зуба индивидуальны. У кого-то он появляется в 4 месяца, у кого-то ближе к году, но средний показатель – 6-8 месяцев. Если у малыша в этом возрасте наблюдаются частые смены настроения,повышенная раздражительность, ухудшение сна и аппетита – не спешите думать, что у крохи испортился характер: скорее всего, виноваты зубы. Процесс их прорезывания может быть весьма болезненным.

Чаще всего при прорезывании зубов появляются такие проблемы, как повышенное слюноотделение, сыпь вокруг губ и на подбородке, повышение температуры. Но самое неприятное то, что у малышей в это время чешутся и болят десны, отсюда и капризы. Давайте поможем крохе! Соблюдение несложных правил сделает процесс прорезывания менее болезненным.

Нередко прорезывание зубов совпадает по времени с введением первого прикорма. Если кроха плохо себя чувствует, у него пропал аппетит, отложите знакомство с пюре и творожком до лучших времен.

Как только десны малыша набухают, готовые выпустить первые   зубки, он превращается в настоящего грызуна. Наибольшее облегчение приносит жевание чего-нибудь твердого и холодного, например специального кольца для прорезывания зубов.

Малыш  плачет, беспокоится, не может заснуть? Приобретите в аптеке специальный стоматологический гель, который способен существенно облегчить страдания крохи при прорезывании зубов, например Холисал. Этот безопасный препарат обладает противовоспалительным действием  и обеспечивает длительный (до 8 часов) обезболивающий эффект.

ГЛАВА 6. ГОТОВ ЛИ МАЛЫШ К  ПРИКОРМУ?

Прикорм – эта та пища или жидкость, которую малыши получают в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси. Основных целей у прикорма две: дать малышу, дополнительную энергию и развить у него интерес к еде семейного стола. Кроме того (и это очень  важный момент, о котором часто забывают), прикорм сам по себе не заменяет, а только дополняет грудное молоко (либо смесь, если кроха на искусственном вскармливании). Именно на это и надо ориентироваться при вводе прикорма.

Два главных признака готовности к прикорму – это появление молочных зубов и умение малыша сидеть. Обратите внимание и на эти важные признаки:

Угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;

Удвоение веса пи рождении (а для недоношенных деток, родившихся ранее 36 недель,  говорить даже об утроении);

Малыш может осознано   отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;

Ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;

Наконец, малыш проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.

Одного-двух признаков из этого списка еще не достаточно, чтобы начинать прикорм! У малыша должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или  позже.

Первые продукты для прикорма должны быть достаточно плотными. Поэтому  подойдут каши или овощи. Если  ребенок плохо набирает вес или у него жидкий стул, лучше всего начать с каши, если же малыша чаще крепит, начинайте с овощей. Вторым прикормом соответственно, пойдут овощи или каша, а третьим – мясо.

Каши впервые недели разводите небольшим количеством грудного молока (пара чайных ложек): это облегчит усвоение нового продукта, повысит интерес к новой пище и увеличит энергетическую ценность прикорма. Параллельно с введением прикорма мама может предлагать малышу погрызть твердую сушку или яблоко – не для того, чтобы он их поел, а именно для чесания десен и привыкания к вкусу новой пищи.

 

Когда и сколько (по рекомендациям ВОЗ)

Возраст

Частота прикорма

Количество

6-8 месяцев

2-3 раза в день

от 1-2 чайных ложек в первую неделю прикорма до 100-150 мл за раз к 8 месяцам

9-11 месяцев

3-4 раза в день

100-150 мл за раз

12-23 месяца

3-4 раза в день плюс перекусы 1-2 раза в день

150-250 мл за раз

 

ГЛАВА 7. БОЛИ В ЖИВОТЕ.

Многих малышей мучат боли в животике. Что делать? Малыши нередко страдают от кишечных колик, что обусловлено недостаточной зрелостью пищеварительной системы. Как правило, к 3-4 месяцам все проходит. Во время колик поглаживайте животик, кладите на него теплую пеленку, укачивайте кроху. На образование газов в кишечнике младенца, находящегося на грудном вскармливании, может оказать диета матери. Исключите из рациона продукты, способствующие газообразованию (ржаной хлеб, капуста, виноград и другие, не пейте коровье молоко). Если малыш на смешанном вскармливании, давайте адаптированную молочную смесь после грудного молока. Выжидайте 2, 5-3 часа между кормлениями. Соблюдайте ночной перерыв не менее 6 часов.

ГЛАВА 8. ПОБЕДИМ ПРОСТУДУ.

Простудные заболевания – сезонное явление. Это подтверждает тот факт, что пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период. Наибольшее количество заболеваний наблюдается у детей, при этом часто страшна не сама простуда, а осложнения после нее. Например, грипп дает тяжелые  осложнения на легкие и сердце. Что же такое простуда и есть ли против нее действенные средства.

Респираторные инфекции можно подразделить на две группы:

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – совокупность всех инфекций дыхательных путей (вирусных,  бактериальных, атипичных) от насморка до пневмонии.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это ОРЗ вирусной природы.

Грипп чаще всего к ОРВИ не относят из-за тяжелого течения и серьезной эпидемиологической опасности. Но поскольку вспышки гриппа возникают параллельно с ростом заболеваемости ОРВИ, их нередко объединяют в общую группу простудных заболеваний.

Если у ребенка температура

1. если вы решили снизить температуру обтиранием, используйте теплую воду. Снижение температуры достигается испарением жидкости с кожи и от температуры воды не зависит.

2. не используйте для обтирания спирт и спиртовые растворы: их испарения токсичны для детей.

3. обязательно вызовите врача, если независимо от показаний термометра у ребенка возникли трудности с дыханием, рвота, непроизвольное сокращение мышц и беспокойство.

4. если повышение температуры сопровождается ознобом, не нужно кутать малыша – это приведет к еще более резкому повышению температуры.

5. при температуре выше 38, 5С используйте жаропонижающие  средства. Самыми безопасными для детей признаны препараты на основе ибупрофена и парацетамола.

Противопростудные советы

В  период эпидемий откажитесь от посещений с малышом  общественных мест.

Приучите ребенка, придя с улицы или садика тщательно мыть руки с мылом.

Не создавайте дома тепличные условия.  Оптимальная температура 20-22 С.

Чаще гуляйте и проветривайте помещение.

Питайтесь сбалансировано, употребляя много овощей и фруктов, не забывайте про растения, содержащие фитонциды (лук, чеснок)

По назначению врача принимайте 2 раза в год витаминные комплексы.

Что делать, если малыш во время болезни отказывается есть?

Не настаивайте. Главное – больше пить. Высокая температура приводит к существенной потере жидкости и вызывает обезвоживание. Поэтому давайте ребенку вместо пюре и котлет куриные и овощные бульоны, компоты, морсы из клюквы, чай с медом, отвар шиповника.

Последствия перенесенных ОРВИ нередко гораздо опаснее и тяжелее первичного заболевания. К наиболее частым осложнениям ОРВИ у детей относятся вторичные бактериальные поражения среднего уха, горла, носа и около носовых пазух. Если данное заболевание вовремя не лечить, они могут перейти в хроническую форму.

Поэтому, какими бы опытными родителями вы ни были и как бы часто ни сталкивались с простудами у детей, не пускайте болезнь на самотек, обязательно обращайтесь к врачу.

ГЛАВА 9.РАЗВИВАЕМ РЕЧЬ.

Руки – совершенный инструмент, созданный природой. Благодаря ним мы взаимодействуем с окружающим миром. Известно, что отвечающие за речь и движения пальцев участки головного мозга располагаются близко друг к другу. Кроме того, физиологами установлено, что стимуляция работы центра мозга, который отвечает за движения  кисти, активизирует и процессы в речевом центре. Поэтому стимулирование движений пальцев  и кистей рук можно рассматривать как один из методов развития речи ребенка.

В 2 месяца

Выполняйте легкие круговые поглаживания пальчиков малыша.

Делайте круговые движения каждым пальчиком сначала в одну, затем в другую сторону.  Прикосновения к ручкам уступают место играм.

Держа руки ребенка в своих руках, зажмите небольшой мяч между ладошками малыша и покрутите игрушку.

(Приподнимите локоток той ручки, на которую надет браслет.)

Спрятаться от нас смогла?

(Поводите ручкой с браслетом перед глазами крохи.)

Мы тебя сейчас найдем!

(Помогите малышу попробовать ухватиться за браслет свободной рукой.)

И играть скорей пойдем!

Наденьте браслет на другую ручку и повторите упражнение.

В 3-4  месяца

Предлагайте малышу для ощупывания мячики, кубики и другие предметы.

Стимулируйте развитие подушечек пальчиков. Используя пластилин, который не липнет к ладошкам, или соленое тесто, помогите крохе надавливать на мягкую массу пальчиками.

В 4-5  месяцев

Ежедневно в течение 2-3 минут  разминку для пальчиков, массируя фалангу каждого пальчика.

Играйте в «пианиста»: перед малышом, лежащим на животе, положите игрушечное пианино, разожмите детские пальчики и проведите вдоль клавиш в обе стороны. Вместе с крохой нажимайте пальчиками на клавиши, стучите по ним ладошками.

Покатайте грецкий орех по ладони ребенка 3-4 минуты.

В 6-7  месяцев

Играйте, перекладывая предметы из ручки в ручку крохи.

         Для укрепления мышц ладоней выполняйте с малышом «причесывания»: по очереди поднимайте его ручки вверх и плавно двигайте ими вдоль головы вперед и назад.

В 7 -9 месяцев

Время упражнений созданных народной педагогикой: «Ладушки», «Сорока-белобока», «Коза рогатая» и другие забавы. Они не только развлекут малыша, но и помогут вам провести комплексную зарядку для рук. Это и поглаживания и похлопывания, и разминание пальчиков. Все это активизирует нервные рецепторы на ладошках и стимулирует деятельность речевого центра мозга.